产品名称：双蛇全自动乒乓球发球机
型号：FQJ-2型（陪练系列）市场零售价4860元
功能介绍：
1、 一键可得功能：包括攻球、削球、前冲球、长胶球、高吊球以及九种发球，全部自动；
2、 球性调整区：包括上下轮转速、供球频率、横摆摆速；（调整区间在0~9档）
3、 纵摆行程范围40度，设有上下调整按键；
4、 出球频率：调整区间为0~9档，低档位30次/分钟，快档位96次/分钟，可使落点产生变化；
5、 横摆摆幅键：可使球在球台左右落点的角度为20~30的变化；
6、 通过横摆摆速与横摆摆幅键组合键可调节各种不固定发球点随机球。
威海双蛇体育器材科技有限公司成立于2003年，坐落于风景秀丽、气候宜人、位于山东半岛东端的海滨城市——威海。如果你的正手稳定性不够、拉球力量会有分散、或者在练习或比赛中觉得动作流畅度不够，那么你需要从腰部来找找问题了。集研发、生产、销售和服务于一体的乒乓球体育器材专营公司，主要产品是双蛇全自动乒乓球发球机，拥有自己的知识产权，并通过了ISO9001国际质量认证。双蛇系列产品是专为乒乓球爱好者开发出的具有突破性的创意产品，广泛适用于家庭、学校、单位、俱乐部、运动队等。
双蛇全自动乒乓球发球机FQJ-3型双蛇全自动乒乓球发球机对于高水平的选手，使用发球机进行训练具有积极作用。如果拥有一套好的发球，即便不能直接得分，也能给自己创造出上佳的抢攻机会，同时还会给接发球一方带来极大的心理压力。大家都知道在运动队有多球练习，即通过陪练员或教练员亲自挥拍，将一个一个的乒乓球发到对方台面，运动员连续击球不断，提高练习强度，使运动员的相持能力增强，另外也可作为一种体能训练，但由于是人手发球，速度及频率始终会有一个极限，使用发球机就有效地解决了这个问题。此外，通过发球机也可以对不同落点和旋转等进行编程，编出各种训练套路，对高水平选手提高球技也有很大帮助。
产品名称：双蛇全自动乒乓球发球机
型号：FQJ-3型（训练系列）市场零售价9880元
功能介绍：
1、 一键可得功能：包括攻球、削球、前冲球、长胶球、高吊球以及九种发球，全部自动；
2、 球性调整区：包括上下轮转速、供球频率、横摆摆幅；（调整区间为0~9档）
3、 纵摆行程范围40度，设有上下调整按键；
4、 横摆范围：5个固定位置，可任意调整；
5、 设有组合球快捷键：两点、三点、多点、左二（一）右一（二）、左旋右旋键等；
6、 还原键：可还原机头的旋转和横摆状态，机头旋转还原为90度，横摆编程取消，机头横摆回到中间位置；
目前很多业余球友都渴望练就一腿步伐，譬如：象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在的移动中打球。
我想这里重要的是：1、时间。2、坚持两个月。
你能做到吗？假如能！那么两个月后你也会向运动员那样轻快敏捷运步如飞驰骋乒坛啸傲江湖！！！！呵呵呵呵…………适合场地：沙坑或朔胶,初始主练内容：单腿蹦、蛙跳、蹲走、三级跳。单腿蹦、蛙跳（进二退一）训练量根据个人身体素质自行把握！
1。平地练习内容：单腿撑起+左右蹬跨、双脚侧跳进一退一或（进二退一）、侧跨步进二退一、
2。加障碍物练习（垫子或橡皮筋）：双脚蹦（或侧蹦）进二退一、蛙跳进二退一、单腿蹦进二退一
3。多人配合练习：滑步摆脱、滑步摸台角比赛，移步换球比赛、以上各种蹦、跳组合比赛
4。听口令反应练习：看手势或听信号作出各种组合步伐练习（从启动开始）
5。多球训练：突然侧身强拉+正手交叉步抢冲、不抢拉、全台走位攻或拉
6。负重训练：杠铃提踵、负重向上跳、负重前后交叉跳、
7.其他：踢足球、短跑冲刺等、 另外可以根据情况举一反三自己创新。
在众多的乒乓技术中，有一个技术被不同程度使用，但介绍甚少，甚至在的乒乓球技术书籍中，也难得找见它的踪影，那就是乒乓球的反手弹击技术。
乒乓球的反手弹击技术中，在直拍和横拍中都被使用，因此又称直拍反弹技术和横拍反弹技术。自己是直板，所以只介绍直板反手弹球技术。
单面直板的反手弹击技术，是过去的传统和正规的动作，它利用手腕、手臂、腰部的协调作用，将球快速打入对方球台，是一种进攻性的打法，具有较大杀伤力。有爱好者将直板反手正面弹球分为台内抖弹、中路加力弹和侧切弹。
台内抖弹：类似于快点，用手腕发力抖动弹球的中下部，不过比快点速度更快，更狠。
中路球加力弹：引拍动作大且类似加力推，不过是偏正手的身前引拍，挥拍时从中路偏正手位置向前猛烈弹击。除了很转的弧圈球以外，基本上什么球都可以发力弹击。
很少人用的侧切弹：与加力弹引拍动作近似，不过拍面略后仰，从侧面发力猛烈切击球的侧中部或者侧下部，对付偏长的下旋球，甚至一般的前冲弧圈都可以，弹切过去的球剧烈侧旋，速度也快，非常难回接。
直板单面的反手弹击,是用正手那面来反手弹击,不是直拍横打的弹击.老直板正手可以快点，其实反手也可以点。但在胶皮海绵越来越好的今天，仅靠小动作的台内球，并不遵循这一规则。快点是比较温柔的直板台内攻，再加狠一点，就是台内抖弹，中路球和正手球甚至可以接近横板弹击的效果。用同样的手腕动作，引拍和发力上借鉴一下加力推的动作要领，打出来的就是极凶狠的侧切弹，以前有部分人用，可惜没推广。
网名棍棍说他亲见的侧切弹老手，接发球可以直接弹，基本不吃转，中路、正反手都没问题。相持可直接弹对方的推挤、平球，甚至不太转的前冲，板板都是侧下旋重炮。
有人将直板弹击比作是筷子夹肉，用手腕猛地一抖，再将臂力和腰力用上，那效果自然非同一般。
也有人认为弹击时引拍比加力弹偏后点，弹时握拍要紧，不能甩。相当于“围”式推挡的强化，带一定的上侧旋，比单纯的弹稳，而且凶悍度不减。和过去的反手攻威力应该差不多，但引拍位置不同（反手攻引拍在身左，侧切弹引拍在身中或偏右点）。