鲜猪肉，又称生肉、新鲜肉。是猪宰杀后去毛不经过任何加工处理即用传统方法保鲜的肉类制品。从市场上买回新鲜的里脊肉500克左右，放入冰箱急冻室冻结后再投入冷冻箱中冷藏(大块的先切小再分块)，食用时取出解冻如新肉的味即可使用。也可以把要保存的鲜肉均匀地分割成若干个小份，装入较薄的食品袋内，并封好口存放；这样可以使整块的牛肉或羊肉在几天之内仍然保持其原有的风味,不至于有太大的改变.
生猪肉的食用方法有很多，下面列举几种常见的：1.**清蒸肉饼**：将瘦肉切成泥状，加入适量调味料后搅拌均匀，然后隔水清蒸。这是保留肉类原汁鲜美的做法之一，也是家常菜中非常受欢迎的一种吃法。2.**炒肉片**：把猪颈肉或里脊肉切片，和各种时令蔬菜一起烹调成美味的炒肉片，是快速上手的好选择。3.**炖汤**：可以将五花肉洗净切块，与多种食材以及调料一同放入锅中慢火慢炖，出来的肉香扑鼻，营养丰富。4.**烧烤**：采用稍微肥一些的猪肉，烤至金黄酥糯，旁边配上新鲜的绿色沙拉，既美味又健康。
猪瘦肉的食用方法有很多，这里为您推荐以下几种：***生炒猪肉**。需要准备一些葱、姜、蒜和料酒以及切成薄片的猪瘦肉。将切好的肉片放入适量的盐鸡精味精等调料和水淀粉腌制十分钟左右，然后热油上锅爆香生姜和大葱末，倒入腌制好的猪肉快速翻炒至颜色变白之后出锅即可享用。这种做法能够保留肉的鲜嫩口感。*【回锅肉】（家常下饭菜）。这道菜的做法稍微复杂一点，但营养丰富且味道。首先在锅中烧水加入五花肉大火一起煮开后转小火焖煮熟透捞出晾凉并切片；接着准备好其他所需的配料如青红椒圈、洋葱丝或者是大白菜等等皆可，起锅加热倒适量植物油加豆瓣酱煸香汁再放花椒干辣椒继续翻炒然后再把配菜与少量豆豉放在锅里再加一勺辣酱一起翻炒均匀调味就可以享用了。这样的烹饪方式能让人充分吸收其中的营养成分。