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对策：

1保持愉快的好心情

维持愉快的好心情，斑点的产生与内i分泌和情绪有很大关系。所以，单纯使用美白产品改善黄i褐斑效果并不明显。要想彻i底祛斑，zui关键的是让自己快乐起来，斑点就会很快消失。

2、注重去除老化角质

清除老化角质。因为皮肤底层产生了黑斑，所以有效的淡i斑护理产品就是作用于肌肤的深层，并能有效的去除老化角质，由内而外淡i斑。平时可以先做局部去角质，然后做美白护理。

3不要忘了加强保湿

不要忘记加强保湿。洁白本身就是一个净化过程，它使黑色素从表皮细胞中去除落后，肌肤表层角质变得洁净。不过刚更新的角质层也很需要补充水分和营养。足够的水分能维持皮肤的新陈代谢，加快祛斑进程。

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3、长疗痘，拒绝护理

不少人女性朋友认为，因为肌肤受到护肤品或是其他一些外界因素刺激，会导致脸上的痘痘突然爆发因此，为了避免肌肤再被刺激，抑制痘痘的继续爆发，就拒绝涂抹任何祛痘、抑痘产品，使肌肤自然恢复仍然保持着自己平时的护肤、化妆习惯。但其实，只要正确选择抗痘产品，就可以消灭痘痘。对于护理长有痘痘的肌肤，要控油、消退，保湿也是需要的。因为肌肤的内部水油得到平衡后，肌肤状况就会得到改善

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会影响自身的新陈代谢功能，排不出去，从而产生黑色素，形成。想要调理首先要睡好，都说“美女是睡出来的”，睡眠充足对于皮肤来说实在太重要了。此外还要注意饮食规律，不要吃刺激性的食物，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品，减少体内的。后一点，要保持心情舒畅，过度忧虑也会影响。