点击图片查看原图小编分享下八宝粥加工定制——花生的优势：
降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。
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黑花生是彩色花生的一种。黑花生，也被称作富硒黑花生，黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分，还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比，粗蛋白质含量高5%，精氨酸含量高 23.9%，钾含量高l9%，锌含量高48%，硒含量高101%
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小编分享下山药营养分析：
降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于预防，是人的食疗佳品。
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止在血管壁的沉淀，预防心血疾病；
抗肝昏迷：可来抗肝昏迷。
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增强免yi力：茯苓中含有大量人体极易吸收的多糖物质，能增加人体免yi力，非常适合久病、体弱的人食用。抗肿liu：茯苓多糖对实验性肿liu具有一定的抑制作用，其作用机制包括增强机体免yi功能、使肿liu细胞膜通透性增大、改变肿liu细胞内环境等。
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